Σε υψηλές εντάσεις συνεχίζει τη δουλειά του ο Παναθηναϊκός, με τον Τζέικομπ Νίστρουπ να εκμεταλλεύεται το διάστημα της διακοπής για να δουλέψει σε διαφορετικούς τομείς του παιχνιδιού των «πράσινων».
Απαιτητικό ήταν το πρωινό πρόγραμμα της Τρίτης (29/9) που είχε ο Παναθηναϊκός στο «Γεώργιος Καλαφάτης». Ο Τζέικομπ Νίστρουπ συνεχίζει να αξιοποιεί τις ημέρες χωρίς αγωνιστικές υποχρεώσεις, ανεβάζοντας τον ρυθμό στις προπονήσεις και δουλεύοντας με τους διαθέσιμους ποδοσφαιριστές του πάνω σε αρκετά διαφορετικά στοιχεία.
Το πρόγραμμα είχε τόσο δουλειά με την μπάλα όσο και έμφαση στη φυσική κατάσταση. Μετά την απαραίτητη προθέρμανση, οι «πράσινοι» πέρασαν σε ασκήσεις που αφορούσαν την κυκλοφορία και τις μεταβάσεις, ενώ ακολούθησε παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Παράλληλα, ο Νίστρουπ έριξε βάρος και στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης, θέλοντας να εκμεταλλευτεί το συγκεκριμένο διάστημα για να ανεβάσει τον βαθμό ετοιμότητας της ομάδας πριν από την επιστροφή στις επίσημες αγωνιστικές υποχρεώσεις.
Σε ό,τι αφορά τις διαθέσιμες επιλογές, δεν υπήρξε κάποια διαφοροποίηση, με τις απουσίες λόγω διεθνών υποχρεώσεων και τραυματισμών να παραμένουν. Την Τετάρτη (30/9) οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού θα έχουν την ευκαιρία να πάρουν ανάσες, καθώς έχει δοθεί ρεπό, πριν επιστρέψουν στο Κορωπί το πρωί της Πέμπτης (1/10).
Αναλυτικά η ενημέρωση του Παναθηναϊκού:
«Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της Τρίτης στο «Γ. Καλαφάτης» για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού.
Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και transition και με παιχνίδι σε μικρούς χώρους, ενώ δούλεψαν και στη φυσική κατάσταση.
Η επόμενη προπόνηση του Τριφυλλιού είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Πέμπτης».
